בזכות העלייה המתמדת בתוחלת החיים, עומדות בפנינו שנים רבות בהן נוכל לעשות את כל אותם דברים שנדחקו הצידה בגלל שגרת החיים, המשפחה והעבודה. המעבר מחיי עבודה ושגרה מלאה ומובנית הוא לא תמיד קל, ולכן כדאי להכין מראש שגרה חדשה, מעשירה, מאתגרת ומהנה שתמלא את הזמן בתקופת הפנסיה.
מה מעניין אותי?
כדי לבנות שגרה חדשה שהיא גם ואולי בעיקר, מהנה, נתחיל מהשאלה הפשוטה "מה מעניין אותי". במשך שנים בגלל שיקולי של פרנסה, משפחה והתחייבויות שונות, לא תמיד בחרנו את הבחירות לפי מידת העניין שלנו. עכשיו, זאת ההזדמנות לבחור לייצר שגרה המבוססת על מה שמעניין אותנו ומה שגורם לנו שמחה. אפשר לעשות תואר אקדמי רק בשביל הנשמה, לבחור קורס או לימודים מקצועיים במחירים מסובסדים ממגוון גופים ייעודיים לגיל השלישי ואפילו להגשים את חלום לימודי הריקוד במתנ"ס הקרוב.
פעילות גופנית ושמירה על בריאות
שמירה על בריאות חשובה בכל גיל אבל ככל שאנחנו מתבגרים, היא נהיית משמעותית יותר. היציאה לפנסיה היא הזדמנות מצוינת לאמץ אורח חיים בריא כי עכשיו נגמרו התירוצים של "אין זמן"... מגוון הפעילויות הספורטיביות שקיים הוא עצום, וכל אחת ואחד יוכלו למצוא את סוג הספורט שיגרום להם הנאה: מי ביוגה איטית בסטודיו ממוזג ומי בריצת שטח באוויר הצח. אם תתחילו פעילות גופנית קבועה תזכו בבונוס נוסף: ספורט מעלה את ריכוז האנדורפינים - הורמונים המשפיעים על תחושת האושר.
להשקיע בקשרים חברתיים
בני אדם הם יצורים חברתיים ועכשיו, יש לנו זמן להשקיע יותר זמן בסביבה החברתית והמשפחתית שלנו. זה הזמן לכנס את החברות והחברים למפגשי 'פרלמנט' קבועים, להצטרף או אפילו לייסד בעצמו 'מועדון קריאה', או להירשם למגוון פעילויות וקהילות המיועדות לגיל השלישי כמו "שלישי בשלייקעס" של המשרד לשוויון חברתי, או לקבוצות טיולים המיועדות לגיל השלישי. זה גם הזמן להעמיק את החיבורים המשפחתיים שלנו ולהכניס לשגרה גם פעילויות עם הנכדים והנכדות: יום קבוע יחד, חוגים משותפים וכל מה שכיף לכם לעשות כשלא ברור מי מאושר מזה יותר: הנכדים, ההורים שנהנים מהעזרה או אתם.
זה הזמן להתנדב
אין דבר ממלא יותר מלעשות משהו עבור אחרים וסביבנו יש אינספור מקומות שאפשר להתנדב בהם על בסיס קבוע או מדי פעם. תפקידם של מתנדבים נהייה משמעותי יותר ויותר גם במוסדות החינוך ואפילו במוסדות אקדמיים. חובבי בעלי החיים יוכלו להתנדב בעמותת השונות ואפילו בספארי. ברחבי הארץ יש עמותות רבות שהפעילות שלהן מבוססת כמעט כולה על פעילות התנדבותית כמו 'יד שרה', 'פתחון לב' ועוד גופים רבים נוספים. במרבית אתרי האינטרנט של הרשויות המקומיות תוכלו למצוא מידע על כל המקומות באזורכם שאפשר להתנדב בהם.
להיות תיירים בעירנו
לא משנה כמה זמן אנחנו מתגוררים באזור מגורנו, תמיד מהנה לגלות מקומות חדשים, לשמוע סיפורים מרתקים ולהסתכל גם על מה שהכרנו בעיניים חדשות. חפשו טיולים וסיורים באזורים שלכם ותגלו שלפעמים הדברים הכי מעניינים, הם אלה שנמצאים מתחת לאף.
מאחלים לכל הפורשים והפורשות פרישה נעימה, בריאות ואריכות ימים.
*אין באמור כדי להוות ייעוץ או ייעוץ/שיווק פנסיוני או ייעוץ מס או ייעוץ השקעות אשר מתחשב בצרכים ובנתונים המיוחדים של כל אדם.
